海虾

进去三九天天，手凉脚凉已是常态。要想让全身都暖和起来，一顿热气腾腾的餐饭必不可少。 冒菜可以保证食物长时间温热，用骨汤来煮又可让食物愈发有滋味。 这样的周末晚上，一家人围坐桌前，等待冒菜呈上，连锅上菜让热力得以保留，锅气十足，喷香又美味。 在家热热的吃上一顿冒菜，就是这个季节最温暖的滋味。

海鲜番薯粉条简称粉条，是家乡的特色菜。以海鲜为佐料，可以炒也可以煮，粉条滑溜香韧、汤汁鲜美

作为野生海虾，它体内富含蛋白质、氨基酸、脑磷脂等营养成分。 对于强身滋补都有非常好的效果，重点是，还富含虾青素。 虾青素作为一种强抗氧化剂，对于延缓衰老非常有益。

西兰花的热量极低，本身即是许多女性的最爱，而对怀孕的妇女来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。

从小吃到大的大虾

虾仁的鲜加上玉米的甜加上青瓜的爽口，这是一道清淡不油腻却又不失美味的家常菜。

前段时间，身体不舒服，没有食欲，是无意间和朋友出去吃饭的时候，吃到这道菜，酸辣泡虾仁配合冰爽的白葡萄酒一起下肚，爽脆弹牙的虾仁在口里绽放汁液，和清新微酸微甜的长相思葡萄酒融合到一起，一瞬间，沉睡了一个多月的味蕾就突然醒了过来，开始吃得出虾的爽脆微酸微辣，也能喝得出不同葡萄酒的冰凉、清醇或厚重，烤鱼厚重的调料和嫩而多汁的鱼肉…… 念念不忘之后，回家就自己想着做一次！