羊排

吃什么东西既暖身又滋补？相信很多人首选羊肉。据《本草纲目》记载，羊肉性温，味甘，益气补虚。冬季食用可达到进补和防寒的双重效果，并有温补气血、补肾衰、通乳治带、助元益精等功效。 一般来说羊肉的吃法也就那么几样，除了涮火锅、葱爆、红焖和炖之外吃的都比较少。尤其是炖，让人很头疼 ，主要是因为比较的费劲。而且有的人对羊肉的味道接受起来有一定的困难所以干脆不吃，这实在是可惜啊。 今天我介绍的这道香辣羊排用的是羊肋排，当然您也可以选用羊肉切成厚片来做，一切都看您的喜好而定。做法同样是相当简单易学，配料也不复杂，味道又好，喜欢吃的朋友和喜欢辣口的不要错过。您要是怕辣也没关系，辣椒可以少放点，提提味儿就行了。我对辣接受起来还可以，所以做得味道重一点~

羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

海参羊排汤最适合男士经常食用，具有补肾壮阳、补虚温中的作用。手脚冰冷、脸色苍白的美女们每周吃一次海参羊排汤，连续两个月就会明显感觉手脚变暖，脸色红润。我自己就是个特别典型的例子。所以强烈推荐给姐妹们！尤其在冬季，每周喝一次海参羊排汤不仅解馋，更可以促进血液循环，温补身体，对一切虚寒病症均有治疗和补益效果。这是一道美味到惨绝人寰的美食，此物只应天上有，人间哪得几回尝？！喝了一次，就再放不下这个味道了！

用料：羊排骨适量、萝卜3根、八角3粒、花椒粒少许、