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鱼肉

鱼肉

鱼肉的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 干锅黄花鱼
    作者:苒澄
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    干锅黄花鱼
    采用渤海湾冷水黄花鱼,黄花鱼营养丰富,蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收,有很好的食疗效果。做法也很简单多变,我就做个干锅版的吧。
  2. 咸菜黄鱼面
    作者:二三子shi
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    咸菜黄鱼面
    过年了,吃碗鱼肉面,年年有余!
  3. 土豆鳕鱼饼
    作者:飘零星
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    土豆鳕鱼饼
    给宝宝添加鱼肉,最好使用深海鱼,鳕鱼、三文鱼是首选,营养价值高,没有乱刺,宝宝吃最合适。狭鳕鱼属于低脂肪鱼类,具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,鲜嫩好吃,是老少皆宜的营养食品,被称为“餐桌上的营养师”。 这道土豆鳕鱼饼,所选用的食材是南极直达野生狭鳕鱼片,去皮去骨刺,最大限度杜绝了鱼刺的危害,食用更加方便安全,让家人安全享用优质蛋白质。南极直达阿拉斯加狭鳕鱼自然原生,源自阿拉斯加深海,营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,肉味甘美,香嫩可口,肉质鲜嫩白细,老人小孩皆宜。
  4. 彩蔬炒虾球
    作者:美美家的厨房
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    彩蔬炒虾球
    虾仁富含蛋白质,热量却不高,配合各种蔬菜,营养更丰富,西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。 这道菜,看似平淡无奇,实则比鸡鸭鱼肉等大餐都营养很多呢
  5. 蟹黄豆腐煲
    作者:厨房老湿
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    蟹黄豆腐煲
    红萝卜搭配咸蛋,虾蟹肉增添海味 平价料理也能做出蟹黄入口的咸甜鲜香
  6. 金枪鱼饭卷
    作者:艾璐瑶
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    金枪鱼饭卷
    剩下的米饭,一个人吃多了、两个人吃少了,我就做个有饭有鱼有菜的“美味饭卷”。剩饭,也可以变美味啊!
  7. 辣烤黑头鱼
    作者:君梦深蓝
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    辣烤黑头鱼
    每到夏天,烤鱼则是我最爱,也是众多吃货无法抵挡的美味,那焦香的鱼皮、味腴而鲜美的鱼肉,还有麻辣带劲的口感,再配上一扎冰啤酒,哎呀,光想一想就叫人忍不住流口水,馋得不行不行的了。 黑头鱼,又叫黑鱼 书名叫黑鮶,黑鲪主要分布于我国的黄海和渤海。鱼体近似纺锤形,侧扁、头大,嘴大、眼大,鳃骨盖边缘有硬锯齿状,臀部有硬棘,背鳍鳍棘尖硬,体背呈灰黑色,腹部灰白色,体表有不规则的黑色斑块。 黑鮶鱼肉质鲜嫩洁白
  8. 茄汁鱼片
    作者:昵称247435182
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    茄汁鱼片
    很适合小朋友吃的一道菜,鱼肉可以增加免疫力,健脑益智,酸酸甜甜的番茄口味非常开胃。
  9. 脆肉鲩焖羊肉
    作者:海之韵
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    脆肉鲩焖羊肉
    俗语有云,民以食为天,食以味为先,一道菜好不好吃,味道是最重要的。不论颜色多么吸引,如果味道不行,到最后还是没有人吃。鲜,可以作为两个独立的字看待,就是鱼+羊=鲜。那么真正将鱼和羊一起做一道菜肴,会呈现出什么不同的味道呢?可以很肯定地告诉你,吃过回味无穷,还想再吃、再吃~~~~~
  10. 水煮鱼片-迷你版
    作者:云上雀
    2693 32
    水煮鱼片-迷你版
    鲜嫩可口,开胃下饭,省时简单。 今天买的石斑鱼做粥,剩了一点鱼片刚好拿来做这道菜,平日不爱吃鱼肉的儿子都忍不住吃了几块。
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