红尖椒

鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 青、红尖椒：辣椒有解热、镇痛，防癌抗癌，增加食欲、帮助消化，降脂减肥等作用。不过不宜多食，阴虚火旺者慎食。

一个人的午餐就是孤单啊…

寒风瑟瑟冬日里，搭配一碗白米饭🍚，无论离家多远，都会有家的味道……

避风塘炒虾是一道餐厅热门菜，金灿灿一盘特别有金沙粒粒、招财进宝的感觉，吃起来酥脆喷香。年夜饭吃虾，又有节节高升的好意头，新年饭桌上出现这样一道蒜香扑鼻的避风塘炒虾，真是美味又喜庆。照例，按我的习惯，本来要用油炸的大虾，改用油慢慢煎到酥脆，吃起来美味不变，摄入油的分量和整道菜的热量却降低不少，就算贪嘴也能安心多吃几只了。 一道菜一句吉祥话：祝大家新的一年招财进宝、财源滚滚、节节高升！

盛夏已然来临，天热的时候想吃肉肉怎么办？不要着急，今天来给你推荐一款肉美食~~萝卜烧牛腩

童子鸡，就是还未会鸣叫的小公鸡，这种公鸡还没生育过，其体内含有一定的生长激素，体虚的老年人或者是在发育中的小孩子也适合吃呢。有些地方在三伏天时有食用童子鸡的习俗，做上一道生姜童子鸡，能愉快的度过盛夏。童子鸡中的蛋白质丰富，属于优质蛋白，也含有一定量的维生素以及矿物质，具有增强体力、强身的作用。经常掉发的人食用童子鸡能得到改善，今天和大家分享一下我的香炒童子鸡

我的辣子鸡里用了青椒、红椒、干辣椒，再加上大蒜末，都是辣，却滋味各不相同。大蒜被炸得脆香，有些广东避风塘的风味，再加上青红尖椒新鲜青涩的辣，以及干辣椒醇厚悠长的辣，让菜也呈现出如香氛般的“前调、中调、后调”来，再加上糖和芝麻的混合，口感实在是复杂。不过先不管口感，单是这红红火火的外表，就特别适合过年的餐桌！

凉拌黄瓜是许多人常做并常吃的一道菜，但腌黄瓜这吃法试过的人可能不多，今天就教大家做一道自制腌黄瓜，简单方便，清爽可口，喝点小米粥，吃点腌黄瓜，味美又去火。