豆角

老婆湿气重，听老中医说豆角祛湿而且健脾补气，炎炎夏季给亲爱的她来一盘～

排骨的家常做法。

超级美味下饭菜。

面食的一大特点就是方便快捷，20分钟吃上香喷喷的焖面你试过吗？

简介: 豆角焖面的营养价值：面粉富含碳水化合物，蛋白质，微量元素，维生素，钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，豆角含有丰富的B族维生素、维生素C、植物蛋白质、膳食纤维。 豆角焖面的功效：1、促进胃肠蠕动，防治急性胃肠炎、呕吐腹泻等症状；2、具有解渴健脾、益气生津的功效，可治疗由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻呕吐症状。豆角焖面中碳水化合物和脂肪的比例较高，糖尿病、肥胖、高血脂患者应少食，我今天做的是八个人的，一锅肯定不够吃，要同时吃到焖面我只能两个锅同时做了。

对于两岁以上的宝宝已经开始有主见了，我不吃这个，不吃那个，当妈的看着那个心急呀！涵妈是南方人，涵爸是北方人，宝宝是被我练的是南边通吃😁 为了不让宝宝挑食，我给宝宝做的辅食都是一锅烩，爱的肯定要配上不爱吃，这样才能营养均衡

用南瓜燕麦揉的面，加上豆角猪肉馅，此款生煎包真的很美味。

每天都为吃什么发愁，一周不能吃重样的，今天又在想吃什么呢，又简单，菜饭都有。还要好吃，那就来一个豆角焖面，家里只有白不老豆角，只能用它了，焖了两大盘一点没剩下，我又配一锅酸辣汤，吃完喝汤。

豆角是夏天生产的蔬菜，豆角有健脾和胃的作用，还具有加强肠胃蠕动功效，预防便秘。豆角的做法有多种，干扁豆角，蒜泥豆角，茄子烧豆角，豆角炒肉丝等等，其中豆角焖鱼是一道不错的家常菜，豆角和鱼肉搭配一起焖煮，鲜上加鲜，豆角吸收了鱼肉鲜味，嫩软，就算牙齿不好的老人家也能吃。