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作者:糖小饼
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山水莲藕汤(益气养血,强健筋骨)
作者:爱吃饺子的兔兔
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牛大力:又名山莲藕。是一种山药材,根部食用。有补虚润肺、强筋活络的功效。 莲藕:莲肥大的地下茎,生于水中可作食用,食用莲藕不仅能为人体补充大量营养物质,还能健脾止泻、清热凉血、补血生血、散瘀止血、滋补美容和排毒瘦身。 两者配以猪骨或猪蹄一起煲汤,强健筋骨,舒筋活络,起到食疗作用。
发菜猪手
作者:西灵子
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蚝干焖猪脚
红腰豆花生焖猪尾巴(或猪脚)
作者:我系靓师奶
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大葱烧蹄筋
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翡翠蹄筋
作者:東東爱美食
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