香肠

一个人吃饭，其实真的不容易，特别对于喜欢吃菜超过米饭的阿晨，一个人嫌单调，两个菜又吃不完。 兴致好时，阿晨会一下做三四个菜犒劳下自己，当然为了避免浪费被雷劈，剩下两顿就只能吃剩的了😅。 有时候想偷懒，阿晨就会做各种各样的“一人食大餐”～比如材料丰富的蛋炒饭、腊味浓郁的煲仔饭、麻辣诱惑的川味炸酱面、清淡鲜美的上海阳春面、大口吃肉的喷香牛肉面等等……它们全部是荤素搭配，既是美味的菜肴又是能饱腹的主食，可谓是一人食最佳选择😛 今天在超市看到有熟饼丝，好久没吃了，于是买了些，和香肠蒜苗木耳同炒。炒好的饼丝，入味又很有嚼劲，口感不错，搭配香肠木耳，营养更全面，美味可口。感兴趣的宝宝们，快往下看吧😁

方子来源于爱和自由老师的书，第一看看到这个玉米辫子包就超级喜欢，不过原方中面包表面撒的是火腿丁，我觉得不够不够哒，就放了一整根的香肠，味道超级赞啊，而且奶香味很重很浓郁，当然看也知道热量也是小高的。香肠不推荐用火腿肠，烤出来不好吃皮会比较干，我用的是万威客的热狗肠，价格会稍微贵一些。玉米我用的是罐头，因为新鲜玉米还得煮感觉很麻烦，罐头要沥干水分，汤种可以放凉使用也可以冷藏一夜后使用

不会做菜也能搞定的香肠烤土豆，简单易上手，既能当饭又可以当菜的能量美食，快来试一试，爆发你的能量小宇宙吧

一款适合宝宝吃的煎饼果子～

细嫩爽滑的鸡蛋羹，放上炒至好的香肠，完美搭配，看似简单的蒸鸡蛋是不是做出来不是老了就是有很多的小孔？现在就跟着我做鲜嫩爽滑的鸡蛋羹吧！

一道适合放进便当里的菜，好看易搭配。

自制无添加宝宝奶酪肉肠，参考月龄12个月以上！

鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。含有丰富的蛋白质维生素、钙等多种营养物质，可以说小小个，浓缩的都是精华。这次用鹌鹑蛋做的煲仔饭，营养又美味。