香肠

食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 　　绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。

春天是吃野菜的最好季节, 品种多、味道香；这时也是马兰头长势最嫩的时候，因为家人特别爱吃，所以每年春季我家隔三差五都会买上斤把回来尝鲜的。 马兰头大多是清炒或凉拌吃，偶尔也会汆汤，今儿呢咱用它加了些面粉、鸡蛋和香肠，随手做了几块小煎饼；无论用它当早餐还是宵夜，都是很不错的。酥脆中还合着野菜香、蛋香及腊肉的香味，真的超好吃，简单又不失美味；那位一口气干掉四块，跑到厨房看到锅中刚刚煎好三块，再转头看到空的面糊盆，咽了咽口气对我说：算了，这几块还是留给你吃吧；哈哈：还算小老头有良心哈~`~

小朋友都喜欢吃香肠，外面卖的当然不放心，不如自己做， 昨晚做的朵朵一口气吃了三个，于是早上又给她做了，我还加了点孜然粒，简直好吃的不要不要的[偷笑]煎了一下更美味

今天有朋友想吃，于是做了糯米蛋，自己做，很多食材，好吃是硬道理。由于食材多，味道更鲜美。有了咸蛋黄的衬托，这个蛋，一下子变得高雅起来。

家里的小宝贝总是不爱吃饭还挑食怎么办？ 是该放任下去、还是选择让简单的食物来个华丽丽的大变身？ 相信很多宝妈都会像我一样，选择后者吧！ 毕竟天下没有不爱吃饭的宝宝，只有不够吸引宝宝的食物😏 今天我就教大家一款超级简单但又营养丰富的小雪人❄沙拉，保证一学就会，从此治愈宝宝的不爱吃饭！😊

胃口不好来点下饭的毛豆外婆菜，外婆在老家晒的咸菜头，所以是名副其实的外婆菜。加点毛豆，加点香肠，加点辣椒，加点外婆菜炒一个简单快手的下饭菜，外婆的味道，家的味道。

大头菜的营养价值很高，和白菜差不多。和粉条一起炒，很好吃。

豆渣饼做法很简单，将豆渣加上一些芹菜就行，由于豆渣饼不易成型不好翻面，所以用电饼铛煎是最好的，如果用平底锅锅煎，就需要多加一点面，这样易于成型. 灵儿没有放别的什么材料，但是如果喜欢的话，豆渣饼里也可以放上肉末和洋葱，毕竟任何食物,只有做出适合自己味道的吃着才有满足感.

外甥爱吃香肠，特别为他做的。

近來日本最火熱的饭团制作方式，看的酱姨我是直流口水呀！于是东凑凑西凑凑，终于凑够一个像模像样的便当出来了。