午餐肉

朋友们，每次做手擀面剩下的不要倒掉，留着做饼非常好吃，今天的面做多了，剩下一盆，早上我就用剩面条做早餐饼给吃了，好吃又不浪费。

法式沙拉酱淋在炒的午餐肉和蔬菜上面，用自己做的荷叶饼包起来吃，也很过瘾哦！

快手美味又营养的厚蛋烧。厚蛋烧里的蔬菜可以根据宝宝的喜好来添加噢。 担心煎蛋容易破，可以在蛋液里加一点淀粉，这样就不容易破。

一日不食辣，罔自蜀中人。———祥妈谚语

小菜汤

建议月龄12M+ 给宝宝的营养 宝宝从七个月开始就可以吃肉了哦！里脊肉是猪身上最嫩的部分，而且易消化，富含血红蛋白，动物的铁要比植物的铁更好吸收，每个礼拜给宝宝吃一两次还是很有必要的哦。 切成小条，可以锻炼宝宝的抓握能力，宝妈炒米饭做粥都可以给宝宝放点，很方便的。 如果宝宝对蛋清过敏，可以不添加蛋清哦，口感稍微差了一点点。

没时间做饭，煮点面配上自制的午餐肉，既方便又放心，切小块放在火锅里也是不错的选择

火锅味道