五花肉

五花肉炒茭白，一道美味的下饭菜！

干笋，以笋为原料，经熟制、干燥而成，长江流域及南方各地都有出产。其色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒，是深受欢迎的纯天然健康食品。我今天做的是笋干烧五花肉，笋干吸收五花肉的动物性油脂后变得鲜美嫩滑，五花肉肥而不腻，是一道风味独特的菜品。

#罐头小厨#小素鸡炖五花肉--来自上海老弄堂的好味道！学会这道菜，家里的米饭煮多少都不够吃

过完春节，大鱼大肉已经吃的差不多了，来点猪五花肉肉糜烧茨菇，荤茨菇吸收了五花肉的肉香，粉粉面面的好吃又营养还不腻人。

这是一道江浙名菜，梅干菜的味道能够解五花肉的腻，荤素搭配，很好吃。

肥而不腻的五花肉搭配爽口酸辣的韩国泡菜，拿来炒米粉，想想都要流口水了。

一个人在家吃饭只求简单快速，还要有肉有蔬菜的那种，既能均衡营养，刺激味蕾之余还能驱寒保暖，做一锅煲仔饭最适合不过了。

五花肉是我们平时最常吃的一种肉了，能做出很多的美食，也是随意一做就可以做的很好吃的一种食材。今天教大家做一道五花肉炒素肠，做出来香嫩不腻，简直太好吃了！

萝卜的营养价值：可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。 萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。