火腿

一直吃甜面包，今天做了这款芝香火腿面包卷，家人抢着吃，一出炉，被抢剩下两个哈～

　羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。这道杂蔬火腿羊汤营养丰富，不腥不膻，味道鲜美~

火腿蛋三明治内含蔬菜，鸡蛋，番茄等，是营养均衡简单易做的美食

有的时候我们做面食类喜欢放点葱花，比如蒸花卷、葱油卷等等……但是出锅后葱花就变黄了，不仅美观度大打折扣，口感也不尽人意，下面我就给大家分享一款葱油卷的做法，不但表面光滑、外形漂亮，葱花还能保持翠绿，满满的干货，睁大眼睛看仔细了哦！

先生喜欢吃火腿，昆明的朋友给他带了一个宣威琵琶火腿回来。最近他经常熬夜说头又开始痛了，想到家里还有一袋天麻没有食用，天麻有治疗头痛、头晕等功效。我把天麻融入食物中，作为养生药膳让先生食用。

一杯热可可 一份三明治 早餐午茶 不二之选 一款经典的火腿三明治 教给你们

吐司片加鸡蛋配上黄油是典型的西餐，要是在喝上一碗小米粥，那就是中西合璧，口味无敌了。

这款芝士火腿厚蛋烧，不但做法简单，食材简单，而且又快手，只需十分钟就可以搞定，让你一整天元气满满，精神一上午。

剩饭的吃饭有很多种，将当年产野生小笋干融入其中，味道那可是一级棒的