火腿

玉米火腿蛋炒饭简单易做，营养全面！

如果你喜欢咸口味的带肉肉的面包，那这款肯定会很合适的。每一个面包都有一整片的大火腿，还有浓浓的奶酪口感非常好。方子来源是amanda的小厨房，我做过几次这个面包了，后来会在放奶酪丝之前加一些炒过的洋葱丝，吃的时候不会有洋葱的味道但是很提香味，而且营养也比较搭配，所以推荐这种做法。炒洋葱丝很简单，就是洋葱切丝后，放点油、盐和黑胡椒翻炒至洋葱丝变软，放凉备用就可以了 以下配方可制作六个火腿芝士面包

鸡蛋有无数种吃法，有时候当主角有时候当配角，好多当配角的时候都被悄悄隐藏起来，低调出现，却丝毫不影响它的美味哟。今天这个菜，基本上看不到蛋，吃起来却很香，可以当菜可以当饭，营养很全面，给老人和孩子吃都很棒。

强烈推荐的一道早餐，既营养又好吃，连挑食的宝贝都爱吃。搭配上营养粥，很完美!

快手早餐，教你一招既简单又营养的早餐，火土，鸡蛋芝麻酱配发面荷叶饼，好吃的流口水啦。

豌豆比较清淡，加入蒜末来炒，可以改变美食的风格，不妨一试！

没有时间揉面发面做披萨胚，用超市买的印度飞饼来替代，真的很好吃哦～

火腿鸡蛋羹，含有多种维生素和蛋白质，老少皆宜。

家里孩子不爱吃蛋，换个方法来煎蛋，简单又有趣，保证合味口……

懒人朋友们看过来了，我这款快手早餐，简单，快捷，美味，营养，真真的是一道营养早餐。