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桂圆

桂圆

桂圆的家常做法,共“600”个相关菜谱
  1. 姜枣膏(面包机版)
    作者:渴乐
    2235 88
    姜枣膏(面包机版)
    作为一名还不算太强壮💪🏻的女纸 总是被贫血 气血不足给困扰 前段时间看了中医 医生说气血不足 导致脾胃肝不和 脸色偏黄 睡眠不好 ……好吧,我承认,所以得治 所以 给自己做了姜枣膏 材料: 生姜:益脾胃 散风寒 红枣:对气血不足有一定疗效 枸杞:滋补肝肾 黑糖:补血 桂圆干:安神 我感觉这个就是给像我这类人定制的嘛……吃一段时间看看。不用每次都煮很方便,想吃了就开水冲泡,超级方便
  2. 猪肚汤
    作者:我爱我的儿子
    3262 87
    猪肚汤
  3. 原盅椰子炖乌鸡
    作者:JDreamer
    2837 82
    原盅椰子炖乌鸡
    试过原盅椰子炖乌鸡的,才会知道和平常敲开再用椰子肉炖的区别,真的是特别香特别甘甜,即使再麻烦也是值得的(●'◡'●)ノ❤
  4. 补气血糊
    作者:秦凤Qin
    2770 80
    补气血糊
    黑米、桂圆、红枣都是很好的补血食材,加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更好,再加上红薯、土豆、胡萝卜,可以增加膳食纤维的吸收,预防便秘。喝一口,淡淡甜甜,令人回味无穷。
  5. 猴头菇鸡汤
    作者:梁梁食记
    2657 79
    猴头菇鸡汤
    对于本身有胃病的人而言是很好的调节胃病的汤,同时此汤也很适合养胃预防消化问题和胃病。 猴头菇煲鸡汤具养阴益气,益胃健脾的功效,可以平时调养胃的时候喝,亦为秋季家庭的养生汤品。此汤补脾益气、助消化、抗肿瘤,还有提高免疫力的作用。 在中医里,猴头菇性平,利五脏,助消化。并和鸡肉同食有一定的养血作用,归脾胃、心经。
  6. 元气#乌鸡汤#(创建于15/元~2017)
    作者:Bigblue
    1874 74
    元气#乌鸡汤#(创建于15/元~2017)
    逢九一只鸡,来年好身体。元气#乌鸡汤#是一道营养价值极高的菜肴。此菜谱中:其鸟鸡有补气养血、补肝益肾;其黑豆有健脾益肾;其西洋参有补气养阴、清火生津的作用。西洋参药理活性是多方面的,具有双向调节作用,无论对神经系统、对心血管系统、对血液系统、对于适应性、对免疫系统均有补益和调节作用;其栗子是补肾强骨之果,有益预防心血管疾病,更重要作用是栗子可代替人参作用;其桂园有补益心脾、养心安神、润肺止咳之作用;其枸杞子有滋肾润肺、补肝明目作用;其大枣具有健脾、益气补血、安神、提高免疫力防病抗衰与养颜益寿作用。总之元气#乌鸡汤#是难得的好菜谱,总上所述,具有调补五脏,提高免疫力,预防心脑血管疾病,防癌抗癌,抗衰老,延年益寿之功效。
  7. 私房卤味儿(鸭脖、鸭头)
    作者:厨友1517618979
    1934 72
    私房卤味儿(鸭脖、鸭头)
    鸭脖有嚼头,高蛋白低脂肪,即可下酒,又能当做零食,深受年轻人的喜爱!自己动手卤制,经济实惠,吃着放心!
  8. 银耳莲子薏米羹
    作者:流苏_L
    1587 72
    银耳莲子薏米羹
    女生夏季养颜,补血圣品哦!!!
  9. 阿胶糕
    作者:凡妮
    1847 70
    阿胶糕
    东阿阿胶250克,墨即黄酒480克,黑芝麻350克,葡萄干150克,桂圆干肉150克,枸杞150克,红枣200克,核桃300克
  10. 银耳桃胶大枣粥
    作者:Virgo_cake
    1829 63
    银耳桃胶大枣粥
    桃胶、皂角米、银耳应该算作“黄金搭档”,桃胶富含大量胶原蛋白,有美容养颜的功效,皂角米片薄,煮后软糯,同样含有丰富的胶原蛋白,银耳是常见的滋补养颜食材,含有大量胶质~泡发后的桃胶皂角米和银耳,加入冰糖和适量水慢火细熬,待胶原蛋白慢慢释放出来
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