橄榄

酥脆的挂面要不要来一发～

敏茹意（山东淄博）：这一年的感恩节做了很多美食！我们也来庆祝一下丰收的节日，感谢一下给我们带来美好食物的人们吧，除了烤鸡，南瓜派，还有各种与感恩食物相关的美食呢！！分享起来！！！

意大利经典主食面包-focaccia(佛卡恰) ，其淳朴厚实大饼的外形是现今披萨的前身。 面团抹上大量的橄榄油，再撒上各种香料，干酪粉，黑橄榄等，今天做的有些匆忙，家里只有披萨草和罗勒，加了玫瑰海盐，刚出炉的佛卡恰外酥里嫩，让人意犹未尽

非常好吃的热狗卷，我这里用的是自己做的脆皮肠，没有可以买台湾的烤肠，别用那种普通的肉肠噢。中间划一刀挤上番茄酱、蛋黄酱，撒上满满的奶酪碎，一口咬下去非常美味噢！

每次在老婆催促下, 从未实践过的减肥计划里, 我都会将电脑桌面从比基尼美女换成这张图, 以利其志! …毫无卵用.   千与千寻不适合减肥地时候看.   真的, 看到这样的画面, 谁有心情减肥啊? 在美食动画电影世界里, 宫崎骏老先生的地位没有人可以超越… 也就只有他可以把一个简单到不能再简单的荷包蛋吐司画得如此令人垂涎欲滴…   …我又饿了.   而在千与千寻这部经典之作里, 最令人难忘的我想恐怕就是千寻的爸爸妈妈因为贪吃, 而变成猪的那一段吧? 千寻的爸爸手里拿着黄芥末酱, 嘴里叼着一个由炸春卷, 盘里有豆包, 鱼饼, 黑糖馒头, 肉卷… 而更吸引我的是千寻妈妈手里的烤春鸡: 皮脆肉嫩, 竟然也可以画得出来…   让我也来试试看, 能不能复刻这个画面…   猪年就要到了, 今天我就教大家做这道外脆内嫩的卡通烤鸡. 记得, 不能吃太胖喔! 会变成猪的!

这个鸡蛋的做法有个洋气的名字——厚蛋烧。制作方法是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚，美味可口，是一道传统日式家庭料理。

软欧包可以说是较为迎合亚洲人口味的，与国外的欧包类似的面包种类。它的产生，是时代的产物，如真正的国外硬欧，很多吃习惯了甜面包的亚洲人或许是无法接受其口感的，反而，软欧是更容易接受的美食。 真正的软欧是无蛋无油低糖，增加一些高纤维质的食材，例如裸麦、全麦、黑麦等作为面包主体。是一种健康概念的面包。再透过市面上各区、各国的口味需求作调整。 这是一个历时一年零一个月的食谱 是因为之前做了两次步骤图也没拍够 之前叫的名字是史上最好吃软欧包 就是真心觉得特别好吃 拿出来和大家分享

小小餐包软软萌萌 芋头做了省力的无油馅料也一样美味

藜麦quinoa，近几年风靡欧美的超级食物.低GI，无麦麸、高蛋白！是健身人群的超好的碳水化合物，墨西哥风味藜麦饭，食材丰富，营养均衡，颜色艳丽，口味独特，是超级流行的一款藜麦食用方法！

早餐不知道吃什么，试试这个开放式三明治，做法简单又营养丰富，关键是超好吃哟……