橄榄

这是小朋友很爱的节庆甜点，虽是对体重稍有不良影响，偶一为之应该也无伤大雅，姑且就开放您的胃，让甜蜜的满足爬上您的双脸。

这道小番茄培根意面，很适合宝宝吃。

海苔肉松面包

鸭肉的营养丰富，蛋白质含量比其它畜肉高得多。研究表明：鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值；因其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益。 南京为鸭都，南京人特别爱吃鸭子，除盐水鸭和南京烤鸭外，鸭脯、鸭头、鸭四件、鸭胗等也都是市民餐桌的常客，哈哈：我们家也是，日常饮食离不开鸭子哟~~~

给这款三明治取名字不容易，里面还有花青素满满的主角——紫甘蓝呢！经过Angela自制沙拉酱汁的洗礼，紫甘蓝立即变得爽脆可口无苦味儿。

又爱面包，又爱肉？看这里，一次给你全解决。不好吃你打死我！

南瓜是去年花园种的 因为家人都喜欢吃南瓜 每年都会种 去年应该算丰收 结了好多南瓜 之前有要说研发南瓜的甜品 直到最后一个南瓜都开春了才想着再不吃就坏了 可是这个留到最后的南瓜居然是最好吃的南瓜 这个食谱研发反复 做了三次才把配比调整到完美 南瓜品种不同甜度和糯度不同会直接影响成品口味 请自行挑选适合南瓜品种 我用的是法焙客300克吐司模具 此配方是两个300克吐司的量 使用吐司模具的大小不同的量请自行换算

超级下饭的快炒料理，食材简单、方便料理，有肉有菜很丰富，酱汁拌饭带便当也适合。

推荐理由：采用精选猪肋排，通过蜂蜜与生抽的咸甜搭配，蜜糖所带出独有的香甜，在生抽的作用下将鲜味提升，是一个不用火烧，也能达到近似于烧排骨效果的菜式。 准备时间：