椰蓉

羊羹是日本和式點心的一種，主要是將小豆製作的餡，加入瓊脂做成長方形固體。雖然是從中國傳過去的，如今已經成為日本不可缺少的傳統點心之一。樱桃在红豆馅的基础上加了点椰浆和草莓，让一款普通的点心，成为高逼格的甜点！

这是一款夏日消暑的小甜点。口感香甜细腻、清凉滑嫩，且主料为紫薯和牛奶，营养极其丰富。针对平时不爱吃紫薯的朋友，采用此种做法是不错的选择哦！😊

无油无糖低脂，饱腹感强，减肥消脂的食谱。

头天中午包饺子时剩下几张饺皮没舍得扔，到第二天早上便做了这款中西结合的早点——饺皮芝士烤肠，味道还真不错，尤其是里面的香肠特别提味，嚼在嘴里又鲜又香，还带有一点罗勒的回香，再加上芝士的奶香，饺皮的酥脆，入口的那一刻非常美妙。

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍 做糯米糍一直用的方子，没有放油，卡路里低口感也更好 紫薯的颜值和糯糯的口感是我爱它的原因之一，重要的是富有抗氧化作用，抗老阿，这款糯米糍外皮奶香浓郁加上软糯的紫薯内陷，像一块小奶糕一样，掰开还能拉丝哦

椰香红薯小方香甜软糯，椰香浓郁，细细品味还有淡淡奶香味儿，颜值担当，营养丰富，无油无盐，是一款非常好吃的小零食，特别适合宝宝食用~

巧克力熔岩蛋糕，需要趁热的时候轻轻的用勺子挖上一勺，能看到中间有流心流出，瞬间被它融化，喜欢浓郁的巧克力香味，它采用的是高温短时间烘焙，就会有这样的效果咯

亲们买回家的水果都是怎么吃呢？大多数应该是直接啃的吧。今天给大家带来一款外出方便携带，而且还容易操作的小甜品。 火龙果，又叫青龙、红龙果，因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。是仙人掌科的三角柱属植物量天尺的果实，有红皮白肉、红皮红肉和黄皮系列，以红皮红肉和黄皮系列为佳。原产中美洲，是热带，亚热带著名水果之一。 火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 在自然状态下，果实以夏秋成熟，味甜，汁水多。颜色紫红艳丽，外型独特，口感极佳

入口即化的牛奶小方，奶香味十足，三种口味，一次吃个过瘾～

甜食真的是很多女生的心头好，隔些时日不吃就会想念的那种，香甜的口感总会让心情忍不住愉悦起来！