椰蓉

网店、超市里摆满了各种各样的早餐坚果水果麦片，号称营养全面，食用方便，当然也深得大家的喜爱。前段时间又因为日本核辐射的问题，某款卖得很火的日本进口麦片被质疑。好吧！为了吃的放心，还是乖乖自己动手DIY一款食材丰富，味道超赞的谷物麦脆片吧。烤好的谷物麦脆片又香又脆，非常好吃。可以直接当作零食，也可以拌酸奶、沙拉、米糊之类的。可以充分发挥你的想像力，想怎么吃就怎么吃。

清爽香甜，美味又营养，适合夏天吃的养生小甜品

第一次吃是在一家法国人开的面包店，咬一口那满满的奶香及椰香味，我一口气吃了2片，回到家后就慢慢琢磨方法，心想有一天一定要自己做出来。果不其然，成功了。

这是我在某年某月某个圣诞节做的汤圆花样吃法，有人说它们应该出现在圣诞节，也有人说它们非冬至莫属，而我想说：想吃的时候，它们出现得就刚刚好❤️

早晨睁开眼睛，朋友圈被雪覆盖了，有友说：朋友圈的雪比现场还大，事实却果真如此。 早饭后出门，零星的雪花飘荡着，落在湿漉漉的地面，寒风从脸上掠过，冷空气在持续着，冬天真的来临了，打个冷颤，系紧围巾，手放进口袋，加快了前进的脚步。 好朋友发牢骚，工作不如意、心情不佳，这个圣诞节都没过，虽不是节日的节日，只是为了找点生活乐趣，湊个热闹而已。为了弥补一下受伤的心，做个圣诞树，击退窗外的寒风，温暖心灵，今天的雪不只是在山顶，也落在了餐桌上。

一直要做这款蛋糕，总是有各种原因被耽搁，今天终于有时间做了😂在这个炎热的日子里，感觉到了丝丝清凉的海风拂面而过

绿豆清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。 荞麦含有碳水化物、蛋白质、脂肪及钙等，性味甘、凉，有开胃宽肠，下气消积的功效。 一起熬粥喝，相互之间取长补短，维生素、微量元素及矿物质、蛋白质的利用率更好，功效更显著。

没有烤箱、没有面包机，你同样可以吃到香甜松软的面包，这款面包直接可以和面包店里卖的媲美，十分的松软和香甜，最重要的是无添加、无添加！😄

椰子全身都是宝，椰汁可以直接喝，生津止渴，清爽可口，老少皆宜，椰肉可以煲汤吃，也可以拿来加工做成椰蓉椰丝椰片，椰子的壳还可以拿来做一些装饰品，都是很受欢迎的，什么椰子煲，椰子炖奶，椰子鸡汤，听起来都很好吃，天气越来越冷了，今天我就来做个椰子鸡汤吧，好好补补身体！

因为儿子非常喜欢这个点心，所以经常会做！