南瓜子

炒南瓜

南瓜性味甘，温，归脾，胃经。 南瓜可以解毒，保护胃黏膜，帮助消化，防止糖尿病，降低血糖，消除血糖，消除致癌物质，促进生长发育，防止妊娠水肿和高血压。

因为有一个爱吃的娃 激发了我做美食的欲望 每天早早起床给毛蛋做早餐 上班路上发成品 下班路上总结菜谱计划第二天早餐 充实而有激情 毛蛋一直偏胖 所以早晨更要注重营养搭配 蛋白质 碳水化合物 维生素样样都不能少 迷你南瓜颜值高营养好 特别适合给宝宝吃 这个南瓜炖蛋还搭配了米饭 作为单独的一餐也很合格 我还单独搭配了彩色番茄和蓝莓 更加爽口

专门为不爱吃青红丝的宝宝们特制。

敏如意老师说——苏式月饼，皮层酥松，色泽美观，馅料肥儿不腻，口感松酥，是苏式月饼的精华。

甜菜根作为食物有着悠久的历史，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。 菜根，生食也勿过量。

大家都在写牛轧糖，我也凑个热闹，做个加量版的，更好吃。

一口咬下去，外焦里酥，特别好吃。

我用的小奇福饼干 喜欢的一起来做