葫芦

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、可抗肿瘤的目的、黄瓜还可以防衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体等功效、今天我做的这个腌黄瓜、是一道快速美味的小咸菜呀……

喜欢色彩鲜艳的感觉

在韩剧中经常会看到这道卖相诱人的韩国美食，今天做的这道韩式五花肉炒饭，它不仅味道鲜美，营养丰富，做法也很简单～

风靡美食圈的雪花酥，今天也拔草了~ 浓郁的奶香夹杂着坚果的香、蔓越莓的酸甜、饼干的酥脆、牛轧糖的韧性，真是超好吃的~

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

作为美食达人，怎能不尝试做过那些经典的网红美食呢，就说咱这款雪花酥吧，饼干的选择很重要。记要不很甜，又要不易碎，所以元芳就是用小奇福，略带一丝丝甜味儿，还有一丝咸味儿，与牛扎糖和起来味道结合的整得体……喜欢甜一点的就用小葫芦是很可以的，两种饼干味道有差异，做出的雪花酥当然就各有特点啦……

新买了红啤梨，像葫芦一样的外形非常可爱，果肉细腻口感甜，硬度也刚刚好，最喜欢它的香气，这种香味是水果里不常见的，除了直接吃，打算尝尝新鲜用它来做个小蛋糕。这款小蛋糕非常简单，搅拌均匀面糊就可以了，但注意不要搅拌过度影响口感~表面没有做过多装饰，如果喜欢可以挤上奶油再装饰一圈红啤梨，效果更好~

青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。 　　青瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。 　　青瓜有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。另外青瓜还可治疗烫伤、痱疮等。此外，青瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用。 　　青瓜是减肥佳品。鲜青瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。青瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。青瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。 　　青瓜也是美容菜蔬，有“厨房里的美容剂”一称。青瓜所含的青瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。老青瓜中富含维生素E，可以延年益寿、抗衰老；青瓜中的青瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

网红力量无穷大 这款雪花酥香酥诱人 软硬适中有嚼劲！不需要任何烘焙基础 一个平底锅也可以轻松驾驭 还不来试试 方子大概可以切17块 半斤左右哦 需要大量请翻倍