虫草花

最近吃的有点油腻，感觉不太舒服，想吃点清淡的缓缓神儿。一般来说提到清淡解腻的东西首先想到的就是凉菜，尤其是蔬菜类的凉拌菜，再搁上点醋，那酸酸的味道光想着都觉得清爽呢！看了看家里现成的材料，我想拿虫草花拌一个来吃，主要是买了一大包回来，每次只有炖鸡汤的时候扔进去一些，着实消耗的不大。这次主要是为了把虫草花吃一吃，免得久放品质下降

虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，加入补血的乌鸡，一款健康美味、味道浓郁的靓汤就出来了，老少咸宜哦。

清甜爽口、健康美味。

比较清新的一道菜，健康美味，做法简单，而且营养丰富