酸奶

前天做豆腐奶油多了一盒内脂豆腐 刚刚好冰箱里还有一盒宝宝酸奶 顺手做了这款【豆腐酸奶饮】 蛋白质超级丰富的一款饮品 本着解决库存的心态做着吃的 做的时候也不知道啥味道 结果做完尝了一下 超级浓醇 喝完一嘴的豆香味还有奶味 微甜中带点酸 做法不能再简单 健康饮品首选哈

软糯香浓的酸奶蛋糕^_^喜欢这个口感，和乳酪蛋糕相像。当早点或下午茶都很棒，做法简单对于蛋糕容易塌陷的新手是不错的选择！

#小小美食日记#酸奶你可以自己做也可以买如实的无糖的酸奶，市售的就这款比较好了。六个月添加辅食以后就可以给娃喝酸奶啦。牛奶做成酸奶以后奶里面容易过敏的蛋白被分解了，酸奶相比牛奶更容易被吸收而且不容易过敏，做成火龙果奶昔一个改善了口味一个视觉上也很美丽，孩子很喜欢的，不信你试试看啊。火龙果对便秘的宝宝也有一定的效果哦

五谷杂粮，各路色彩，紫米、黑米、血糯米……不仅能制作成一碗碗香喷喷的饭，搭配各种辅料，也能化身成一道道精致的甜品。 每次和闺蜜们逛街，累的时候绝对会找一间甜品店歇脚，顺便来上一份甜品。白雪黑糯米、血糯米奶茶、酸奶紫米露……以至于后来渐渐成了默契，谁约人谁请客。 对于嗜甜如命的我来说，尝试各种米制甜品的乐趣，胜过一顿丰盛大餐带来的愉悦。为了有时候宅家里也能在兴致来的时候吃上一碗酸奶紫米露，于是我决定亲自下厨制作。

简单制作 却又而美观的酸奶，何乐而不为。动起来~~

炎炎夏日，来一款色彩缤纷的水果酸奶冰带给你清凉吧，做法简单，热量也低，清凉无负担~

各种配料选自己喜欢的就好