酸奶

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”。含有丰富的维生素尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。草莓中丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。悠闲的午后来一杯高颜值的草莓酸奶果昔，赏心悦目，健康低脂，营养丰富！

自制的酸奶不添加任何防腐剂，吃着健康美味，可以搭配一些自己喜欢的水果，放点蜂蜜，好吃的不要不要哒…

春节期间免不了的大鱼大肉，用破壁机做出一杯清淡果饮，可以清肠减脂，今天向大家推荐一款汉美驰魔力红破壁机做高颜值的果饮——渐变红心火龙果酸奶。

营养健康的水果酸奶，简单又快捷的方法，动动手告别大果粒酸奶

玉米可促进肠胃蠕动，具有调中开胃的功效，而酸奶开胃、助消化，增强胃肠动力。

在吃火龙果时，我们大都只吃里白色的肉，果皮就扔掉了，其实内层的果皮也含有丰富的营养物质，如防止自由基对人体伤害的花青素。

我有一台酸奶机，以前靠它来制作酸奶。如今面包机开发了酸奶功能，酸奶机就成了摆设。曾经不屑于面包机制作的酸奶，直到自己尝试之后才知道，浓厚醇香的酸奶也可以借助于面包机的发酵功能。 东菱魔法云智能面包机的酸奶发酵时间是8小时，发酵时间结束后冷藏24小时，酸奶是很浓厚的。若喜欢凝固一些的可以延长酸奶的发酵时间，发酵10小时，再放入冰箱冷藏，酸奶是半固体的。 用东菱魔法云智能面包机制作了基础酸奶，再在酸奶上变化了一下，做了一杯酸奶木糠杯。小小的制作变化，大大的味蕾惊喜！相比较传统的木糠杯，酸奶木糠杯低糖，含有乳酸菌更加健康。 最后一篇东菱魔法云智能面包机的试用报告，也最后说一下面包机。面包机的品牌很多，功能也越来越强大。如果想要购买一台面包机，要考虑好自己需要什么功能的面包机，是多功能还是只要能烤面包就好。功能越多，越先进价格就越高。每个品牌的面包机脾气性格不同，同款面包机的脾气性格也不同。面包机到家后，不要急着定义好用或是不好用，先试几次摸一下脾气。毕竟机器是S的，人是活的。我们利用它来解放双手的同时，也需要稍微动一下脑子，怎样更好的利用起自己的面包机。总之，买面包机不要盲目跟风，要考虑好自己需要什么样的面包机，怎样的价位再决定。

类似芝士的口感，不喜欢芝士味道的，可以尝试这款软软的蛋糕。很适合家里有老人及孩子