鸡蛋

没有哪个孩子能抗拒火腿肠的诱惑，所以对不爱吃鸡蛋的小盆友来说，这款早餐非常有营养。

早餐很重要，又要快，又要有营养，来跟我学学这个快手鸡蛋火腿三明治吧

相信我，你值得拥有这么美好的早餐o((*^▽^*))o 请一定要看小贴士！

家喻户晓的家常菜色，然而自己种的韭菜总觉得格外的香~ 春夏交接，炒一盘给肠胃“消消毒”。

每年到这个季节我们家必吃的就是槐花鸡蛋饼了，自打记事起就是如此。原先我家住的是平房，有一个大院，院子挺大的，住着10多户人家，有两颗大槐花树，比房顶还高呢，用手是够不着摘了，都是用竹竿绑上铁钩子来够槐花呢，再高点的用竹竿子也摘不到了，只能是院里的男孩子爬上房顶摘去了，我们就在下边捡一些，全院分一下拿回家，那时候都是妈妈做给我们吃，我只是在旁边看着，慢慢也就学会做了。今年吃得槐花是我和老公还有妹妹和妹夫去爬大佛头时，在山上摘的，回来后摘洗干净了，就做了槐花鸡蛋饼，还没出锅就闻到槐花的香味了，有着妈妈的味道呢

这款粥是我家闺女辅食里面最爱吃的一款，营养美味

小时候每次吃这个饼，都是站在厨房锅边等着，妈妈做好一个，立马就会被我秒光，三十多年都改不掉这口儿

平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇女更年期综合症可起调理作用。

胡萝卜健脾益肝，是一种特别适合养生的蔬菜。漂亮的颜色，小朋友也是超喜欢哒！作为宝宝辅食也是很不错的哦☺️