鸡蛋

一道非常简单快捷，但营养健康颜值都兼备的早餐！相信大部分人都会喜欢！ 这款小饼口感非常松软，10M+的宝宝们也可以轻松当辅食哟！ 番茄有生津止渴，开胃消食，消炎抑菌，预防癌证，预防心脑血管疾病及延缓衰老等功效！ 花生含钙量丰富，可促进骨骼生长等，芝麻润肠燥，补肾益气，这样的早餐搭配适合一家老小，也是神气十足一整天的精神来源之一！

荠菜营养丰富，含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病，搭配上补钙的虾皮和高蛋白的鸡蛋，真的是营养丰富又健康养生哟，这个季节应该多吃一些哟……

家家都做的炒鸡蛋，各有各的味道，试试这种做法吧，好吃极了

这道简单易做的番茄鸡蛋面疙瘩，将粗暴式拌好的面絮撒下锅中，再加上鸡蛋，番茄等食材，下锅煮成，最后撒上绿油的蔬菜碎或葱花粒，便是一碗香浓的，充满了生活气息的佳肴。无论吃上多少遍，都让人口舌生津，食欲大振，恨不得长了两个胃，留住这份，简单的美味与满足。

最简单的美食。教给厨房小白。

馒头创新吃法，底部脆脆的，融合了蛋香和火腿，作为早餐或是下午茶都不错哦

家常美味汤。

用家里的简单食材，也能做出这么好吃的菜，而已还漂亮很有食欲哦，经常做简单，番茄炒蛋都吃腻了，不妨试试这道剁椒虎皮鸡蛋，好吃超级下饭