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鸡蛋

鸡蛋

鸡蛋的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 鸡蛋面饼
    作者:海之韵
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    鸡蛋面饼
    面食就是以面粉为主要材料制成的食物,中国的面食品种繁多,有馒头、花卷、包子、饺子等等。今天小编就教您做的这一道面食非常有营养——鸡蛋面饼,5个面饼用了2个鸡蛋揉面做出来,添加的极少量的水只是为了溶解酵母,使面团更易发酵,所以说是用鸡蛋揉出来的面团。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,所以早餐吃这个鸡蛋面饼,能量满满的。
  2. 苦瓜鸡蛋
    作者:丞哥宇宇
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    苦瓜鸡蛋饼
    有句俗话说得好“夏天吃苦,胜似进补”,就是建议在夏天的时候适当多吃一些苦味的食物,这样有助于排除体内的湿气。苦瓜作为苦味食物的代表,具有下火解毒的功效,在夏天的时候食用最合适不过了。 苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,因此,苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化等作用。另外,苦瓜还有减肥的功效,那是因为苦瓜当中的高能清脂素,它能有效地阻止脂肪、多糖物质的吸收,但不影响正常营养素的吸收,所以苦瓜有减肥的功效。
  3. 创意儿童餐 小鱼鸡蛋
    作者:满妈厨房
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    创意儿童餐 小鱼鸡蛋羹
    小孩子不喜欢吃饭,有时候需要想一些“小办法”。满宝对鸡蛋羹一直不是很感兴趣,但是做成小鱼蛋羹,他就会开心的吃起来。 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用.
  4. 韭菜鸡蛋虾仁馅水饺
    作者:葫芦妈
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    韭菜鸡蛋虾仁馅水饺
    我做的很简单,而且调料也相当少一些,韭菜鸡蛋馅儿,根据个人喜好来,喜欢吃鸡蛋的可以多放两个鸡蛋,基围虾先拧掉虾头,虾线也一起出来了,然后用热水泡一下,直接剥皮,热水烫过的虾皮比较好剥
  5. 早餐鸡蛋饼—早餐来一份,一上午元气满满
    作者:便当先生
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    早餐鸡蛋饼—早餐来一份,一上午元气满满
    一日之计在于晨,早餐吃得好,才能精神百倍一整天,要说好吃、好做,又营养均衡的早餐,非鸡蛋饼莫属。三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)兼而有之,给你满满的活力~
  6. 西兰花鸡蛋
    作者:碳烤小肥杨
    2723 183
    西兰花鸡蛋羹
    用简单食材,做美味佳肴。
  7. 奶香胡萝卜鸡蛋
    作者:孩妈妮妮
    1929 183
    奶香胡萝卜鸡蛋饼
    在鸡蛋饼里加入了胡萝卜碎,更适合宝宝食用。
  8. 零失败的家常番茄鸡蛋
    作者:高兴KX
    3836 182
    零失败的家常番茄鸡蛋面
    家常番茄鸡蛋面清淡适宜,营养丰富,好吃又好做~
  9. 酸奶鸡蛋
    作者:妙江南
    2758 182
    酸奶鸡蛋饼
    酸奶鸡蛋饼,松软可口。
  10. 杂蔬炒鸡蛋
    作者:美食美味
    2473 182
    杂蔬炒鸡蛋
    西红柿炒鸡蛋就相当的有营养,搭配上具有粗纤维的芹菜就更加完美了。
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