果汁

磅蛋糕最初起源于18世纪的英国。当时只有四样等量的材料，一磅面粉、一磅糖、一磅鸡蛋、一磅黄油，这就是经典的磅蛋糕。虽然重油重糖高热量，却依然阻挡不住无数吃货们想去尝试的脚步。 如今磅蛋糕的配方不断地尝试，不断地改变，不断地加入新鲜元素，比如这款百香果磅蛋糕，就是加入了清新的百香果汁的果汁，微酸清爽，中和了磅蛋糕的甜腻，赋予了磅蛋糕更美妙的滋味，使得重油重糖的磅蛋糕没有那么腻了。 悠闲地午后，冲

芒果味甘酸，性凉，有健脾益胃，理气止咳的食疗价值，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

因为聚集了多种水果的香味,果子酸甜,果味浓烈,百香果被人们誉为果汁之王，它也是当之无愧的果中美味之王,喝过用新鲜百香果汁制成的饮料的人很少有能忘的了它的人,如同情浓时刻不能忘怀的恋人,因此别名又叫爱情果,与其浓烈的香味相比,百香果的营养与功效同样让人惊喜满意。百香果还具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、

我们家小盆友最爱……

草莓大福是日本最火的甜点之一，今天尝试做了一道宝宝也可以吃的草莓大福，舍弃传统大福都会用到的糯米团包裹草莓，我用了山药，添加了奶粉，最外层蘸满了香气浓郁的椰蓉。山药健脾益胃、助消化，而草莓被誉为“果中的皇后”，含有大量维生素C与胡萝卜素等多种营养成分，对宝宝的大脑和智力的发育有着重要的影响~

颜值高且零难度的清爽小点心，这个夏天你需要试一下。

每天一杯蔬果汁，美丽健康永相随！ 这款蔬果汁清甜可口，可以清理肠胃，有瘦肚子的功效哦！ 请一定要看小贴士！

新手零失败，你们也来尝尝？每到夏天凉皮是不能错过的美食，外面一份7块钱，一点点真的不够吃，虽然想自己做，但是一想到洗面我就退缩了，今天我们来吃一道不要洗面的凉皮，虽然论劲道没有洗面的那种劲道一点，但是也非常好吃还是比较有韧劲的，下面来一起做吧！

土豆是万能的！既然有人做了拔丝土豆，那么为什么不能将土豆作为苹果？口感更加软糯。结合《食戟之灵》创真的意式苹果炖饭和大中国中式土豆焖饭，有了这道料理。中西结合，看起来又洋气，结合了西式的烹饪方法却有熟悉的中餐味道。可以给想尝试除了意面汉堡牛排以外的西餐爱好者以及老外们尝尝～都是能够接受的味道！ 《食戟之灵》苹果炖饭是早餐，所以甜口；我的土豆苹果炖饭是咸口，但也可以作为早午餐brunch吃甜口，菜谱也会介绍怎么做。

松饼制作起来很方便，吃起来味道很棒，可以在饼内添加喜欢的馅料哦，早餐或下午茶不错的选择，配牛奶、咖啡和果汁都很棒，要是出去游玩还可以捎带几块，当零食也不错！