果汁

😌好东西不藏着～给大家介绍一下风靡美国和韩国的排毒果汁。最初是给癌症患者的健康餐，后来因为食用后效果好，开始广为流传！米兰达可儿也在节目中亲身示范制作过程，还提到了每天喝一杯的习惯保持健康好身材！也可以每个月两天轻断食，瘦个2-3斤妥妥的！ 1️⃣准备材料：胡萝卜、西兰花、包心菜、西红柿和苹果、香蕉共6种蔬果！当然建议最好是全部选择用有机的蔬果更易于排毒！ 2️⃣蔬菜以基本上1:1的比例放入热水中，沸煮约15分钟！ 3️⃣煮好的蔬菜冷水浸泡一会倒入榨汁机中，榨汁机特意选了果肉不分离的那种，再放入切好的苹果和香蕉，打碎即可！排毒果汁就完成鸟！ 是不是草鸡简单？！效果也绝对值得期待哦！ 快点来夸夸我！[坏笑][坏笑][坏笑]

纯喝蜂蜜水太甜， 纯吃百香果怕酸， 那就结合一下， 再配上柠檬片， 快手营养有颜值的一杯热饮就欧拉

话说三伏天不能喝冰的饮料呀水呀，不能吃雪糕，吃了对身体不好，容易生病什么的，但这长长的三伏天怎么能熬得住呢，这才几天就热疯了，夏天不吃雪糕什么时候才吃雪糕呢，再不吃雪糕夏天就过了😁，朋友们要解暑的，雪糕走起！

春末夏初🍃 芒果和红提的混合 带来满满的正能量

2016年流行开来的思慕雪杯，流行是有道理的 用高纤维营养的水果搭配酸奶，既好吃又健康 不喝杯酸甜可口的思慕雪杯 怎么敢说夏天来了呢

参考月龄24个月+ 宝宝们看到果冻就好喜欢，无奈食品添加剂太多，我只能不让她们姐两吃，所以就自己做喽 火龙果汁做出来的果冻，颜色当真是美

水果丰收的夏季，除了吃水果，喝果汁，还可以把果汁做成棒冰给孩子解暑，而且没有添加剂哦！

又名杨枝甘露，香港许留山排名第一的甜品，夏日的炎热碰上香甜的芒果季节，怎么能少了这道著名的甜品。西米的Q弹加上芒果的香甜混合椰汁的醇厚成就一道靓丽甜品。

一款简单又美味的果冻，大孩子小孩子都喜爱，实践起来方便又简单，不用担心含有色素和各种添加剂，吃起来更放心！芒果果肉细腻，风味独特，但是吃芒果最好选已完全成熟的，将它用刀划成小块后吃，避免与嘴唇和脸部皮肤接触，吃完芒果要第一时间用清水洗净手上的芒果汁液，然后再洗净脸上的，可预防过敏症状哦！

【窝小芽宝宝健康烘焙专栏】 又简单又好吃 最近超级喜欢的一款小零食 每次都是一出炉就吃完  今天用了胡萝卜汁 大家可以用其他蔬果汁来代替 口感表面松脆，内里柔软香甜 芝麻香味浓郁 还有淡淡的胡萝卜清甜 宝宝直接抓着吃超级方便 操作也比普通面包要更加简单 发酵松弛时间缩短不少 超爱哦