鸡腿

这道蜜汁烤鸡翅我做过两次，一次是琵琶腿、一次是鸡翅，采用先腌后烤的方式，十分入味。甜香的口感非常适合老人孩子食用。

板栗季节怎么能少了这道菜？

隔三差五我就想吃汉堡薯条🍟，但是总觉得外边买的不健康，无奈嘴又太馋，只能自己来试一试啦。结果味道竟然真的不错，尤其像板烧鸡腿堡的味道，你确定不来试一试吗？😁

咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。 1.增进食欲 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。 2.促进代谢 咖喱的辣味促进发汗，加快血液循环，还有提高新成代谢功能的作用。所以在炎热地区，人们特别喜欢吃咖喱菜肴。 3.保护心脏 咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。对心脏病患者来说，咖喱中的姜黄素能够防止并逆转心脏肥大，从而恢复心脏功能。 4.减肥瘦身 咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖。 5.预防老年痴呆 据杜克大学的动物试验显示咖喱中的姜黄素可以使大脑中的淀粉样蛋白分解，还能预防这种蛋白的生成。而大脑中大量淀粉样蛋白的沉积正是老年痴呆的主因，则每星期吃1-3次咖喱可预防老年痴呆。 6.预防癌症 据印度亚洲通讯社近日报道，美国芝加哥洛约拉大学医学中心的研究人员发现，咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症，特别是白血病效果明显。

1.虫草菇提高身体免疫力 虫草菇可以提高人类身体的免疫力，它进入人体以后能清理人体内老化和病死的细胞。2. 虫草菇能预防癌症 虫草菇是天然的抗癌食品，它入药以后可以提取出治疗物质3. 虫草菇能调节肝功能 虫草菇对人类的肝脏还能明显的作用，可以有效调节肝功效，能保护肝脏不受病毒侵害。用虫草菇，鸡腿加入少许的佐料。小火慢慢炖，简单营养鲜美的汤，为你爱的家人做起来吧。

一道简单又美味的烤箱菜，烤出来的鸡腿皮脆肉嫩，罗勒和大蒜增加了香气，这道菜时间需要比较久一些，但是烤箱菜放进去就不用管它了，静候美味出炉就好

又到了开学季，我侄子今年刚读小学一年级，一放学就迫不及待来我家玩，他说他还想吃我做的鸡腿包饭。每次都是来了不想走，哈哈。弄得他的老母亲不得不来跟我学做这道适合1岁以上宝宝吃得（宝宝鸡腿包饭）

鸡腿肉比鸡脯肉嫩滑，经过作料腌制，放入洋葱，青椒炒，一口一个鸡腿丁吃不够。