鸡肉

好久没有做意面了 前不久买了好几种意面 有空心粉 螺丝粉 蝴蝶面 今天打开一包螺丝粉 用番茄 鸡肉 洋葱做了拌面酱 天气热了 多做一点放冰箱里 就算多吃两次我也不会腻的。

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜不仅营养丰富，更是有药用价值，用鸡胸肉做馅，酿的萝卜鸡肉，味道更鲜美无比，而且多吃也不会长肉肉哟……

看到小仔肠来的灵感

泰式鸡肉蜜桃沙拉

一个人不想做饭的时候，来碗鸡肉面也是超赞的

今天分享一个小宝宝吃的手指食物，藜麦胡萝卜鸡肉肠。宝宝六个月开始添加辅食以后就可以尝试藜麦。藜麦容易消化，富含优质蛋白质和各种必须微量元素、矿物质。有助于宝宝增强抵抗力，帮助宝宝健康成长。胡萝卜富含维生素A，对宝宝的视力发育很有好处，食用胡萝卜能调节肠胃，治疗便秘，增强宝宝的免疫力。而鸡肉对小宝宝们来说非常容易消化、吸收，富含丰富的蛋白质和氨基酸。一口下去有肉有菜有藜麦，满足宝宝们的味蕾冲击，三者的搭配就能给小宝宝做出健康又美味的鸡肉肠哦！

日式火锅和中国的火锅一样由来已久，它种类繁多，汤底讲究，搭配不同食材酱料，变化出万千口味。

敏茹意（山东淄博）：食物是最长情的陪伴，假如给你一些食物你会做成黑暗料理么？当然可以随便做，而且吃习惯了传统菜，可以多加创意啊！尤其是在离不开鸡肉的感恩节！

奶香十足，营养满满的烩意面！彩椒营养价值也很高，是蔬菜里含维生素A和维生素C最高的呢！很适合宝宝吃