龙骨

这道汤是我家煲得次数多的了，平时爱吃油炸酥香辣的食物，这汤可以去火祛湿排毒，加上淮山养胃滋阴的功效，经常喝真的很好.已经推荐了不少人🙂

这道汤一打开炖盅，绝对惊艳，鲜浓扑鼻的味道，品尝后回味无穷，齿颊留香，黑蒜就是经过发酵的蒜头，用新鲜的生蒜连皮放在高温高湿的发酵箱里，发酵60-90天而成的食品，可增强人体免疫力，蒜头原来的营养成分被保留，但原有的蒜味被改变了，味道变得柔软而酸甜，吃后再没有那霸道的大蒜味，也不易上火。黑蒜可以直接食用，也可以煲汤，而花胶是各类鱼鳔的干制品，含有丰富的胶原蛋白质，可滋阴养颜，补血，补肾，消除疲劳。身体虚弱的人，可经常食用。加了黑蒜的花胶汤，鲜美，粘滑，爽口，让人喝了一碗又想来一碗。

牛蒡很有药用价值，既能防癌抗癌，还能降血压、减肥，美容护肤，可以说是很好的药用食材。 山药能健脾补虚、滋精固肾、延年益寿。 二者结合一起熬制汤，健康滋补，养生。

鲜香诱人

虫草花是人工培育的蛹虫草，有相当高的营养价值，据说有六大功效。常食虫草花，可清润滋补肝肾，补精髓，益筋骨，止血化痰，加上龙骨、玉米、山药、胡萝卜等，具有健脾胃，补益肝肾，补益筋骨，提高免疫力，防心脑血管病，防癌抗癌，抗衰老，益寿长寿。是一道清补温润的佳品菜肴，适合秋冬季节食用的一碗好汤。

白天和老公沿湖漫步，满湖的莲花美的让我不想移步，今天在超市里看到有粉藕和龙骨，决定给老公炖一锅粉藕龙骨汤