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牛心

牛心

牛心的家常做法，共“24”个相关菜谱

贫价富贵菜～蚝油姜丝牛心菜

作者：魏巧儿

贫价富贵菜～蚝油姜丝牛心菜

为什么说牛心菜是贫价富贵菜呢？因为牛心菜价格很便宜，可是营养价值却很高，它含有丰富叶酸，对身体非常有益！在抗癌食物中，它排名第五，是不是好厉害！

牛心菜蒸包

作者：石榴小厨

牛心菜蒸包

牛心菜水分含量高，热量低，维C含量超多，所以吃着无负担，不用担心会胖哦，另外牛心菜含有丰富的钾和叶酸，对孕妇肚子里的小宝宝可是有大大的好处呢。

冬至美食手撕牛心

作者：鱼儿AA567

冬至美食手撕牛心

牛心其营养丰富，含蛋白质较高，且富含多种氨基酸、维生素等，很容易被胃肠吸收，是有益于健康的绝佳食品，有养血补心，治健忘、惊悸之症的功效。

火爆小牛心

作者：昵称3583640

火爆小牛心

「吃货久久」开胃下饭到不行的牛心包菜炒火腿

作者：jojolau

「吃货久久」开胃下饭到不行的牛心包菜炒火腿

今天买的新鲜牛心包菜很好吃配上熏火腿做个酸辣口味的一道菜就可以下两碗饭米饭了😁😁

牛心菜炒粉丝肉末

作者：敏如懿

牛心菜炒粉丝肉末

≈干锅手撕包菜≈

作者：约等于997公里

≈干锅手撕包菜≈

这是一锅热乎乎的吸满了肉汤的包菜

作者：吾心琉璃🌻

罗宋汤

据说罗宋汤始于乌克兰，是一种西式浓汤，慢慢再传到各个东欧邻国以致世界。酸中带甜，甜中带香，可口下饭，能配上块炸猪排，简直无敌了😄

蔬菜豆腐虾泥糕

作者：椰子沫

蔬菜豆腐虾泥糕

今天制作的蒸糕，选了常用补钙食材豆腐、鲜虾、鸡蛋，也特别加入蔬菜，做成松软的蒸糕宝宝超级爱吃，既锻炼咀嚼能力，而且还是补钙好方法。参考月龄：11个月以上

家常小炒皇

作者：霖的吃货铺

家常小炒皇

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