常见的补钙食物有哪些 哪些食物补钙效果好
话题: 食物 养生

2017年03月25日 10:39
猪骨 钙片

2017年03月25日 09:29
牛奶,虾,黑芝麻

2017年03月25日 08:02
芝麻酱,虾皮,牛奶,苜蓿还有很多都可以补钙

2017年03月25日 07:43
牛奶、动物肝脏、豆类及豆制品、虾皮

2017年03月25日 06:47
牛骨汤

2017年03月25日 06:09
鱼,虾皮

2017年03月25日 04:20
骨头汤 鱼汤

2017年03月25日 03:16
骨头

2017年03月25日 01:05
骨头汤

2017年03月24日 23:20
芝麻,鸡蛋,绿叶菜,虾皮
牛奶补钙并不好,主要成分是水,有很多人牛奶不吸收,例如某人年年喝牛奶,到医院做骨密度,还是一年不如一年,
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