皂角米桃胶组合怎么煮
话题: 桃胶
飞飞-变啦减脂
2018年07月12日 09:29
1、皂角米洗干净，冷水浸泡12小时以上，煮的时候连浸泡水一起
2、桃胶充分浸泡，中途换水，泡发后挑去杂质，泡发到捏起来没有硬芯为止
3、我是家里用砂锅，加红枣、枸杞慢慢炖，越炖越稠（胶原蛋白啊）最好银耳一起，养颜喽
4、出锅前加冰糖，OK啦（一般晚上泡，早上炖，时间刚刚好）
昵称5749185
2018年07月09日 17:18
两样泡发后放电饭煲煮
高兴KX
2018年07月07日 21:55
皂角米桃胶做法：
1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。
2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。
3、同时将皂角米浸泡2小时以上。
4、银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。
5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中，加入10-15倍的水，加入冰糖。
6、盖上盖子，大火烧上汽后转小火，炖40分钟即可。
少食多餐
2018年07月13日 21:45
先分开泡发，桃胶杂质比较多，泡开后需要好好清洗，然后加一起煮就好了，小火慢煮，可以加点白木耳
柠柠萌萌
2018年07月13日 20:35
桃胶皂角米泡过夜，⬇️红枣、莲子，一般我用高压锅大火煮开后小火煮个15分钟便可，开锅后再下糖
疯丫头1511540552
2018年07月11日 23:00
和一般差不多
荔枝80828
2018年07月10日 10:38
先煮皂角米，出锅前半小时到1小时放入桃胶
小姿0118
2018年07月09日 16:29
皂米桃胶一起煮
nana
2018年07月08日 13:07
同上
昵称7703763
2018年07月08日 07:20
同上
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