吃大蒜可以保护血管吗？有哪些能保护血管的食物？

话题: 大蒜

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梨味

2019年06月24日 16:22

因为大蒜具有一定的比较刺激的味道，因此在生活中很多女性朋友都不太喜欢吃大蒜，但其实在大蒜当中含有大蒜素，而这种物质可以帮助减弱肝脏内合成胆固醇的酶的活性，因此适当多吃大蒜就可以降低胆固醇的含量让血液保持健康。在大蒜当中还含有一种叫做大蒜新素的物质，不仅可以减少胆固醇的含量还可以预防血栓形成从源头上可以阻止血栓。另外，防癌也可以常吃些裙带菜。在裙带菜当中含有丰富的褐藻糖胶，这是一种可以提高身体免疫力改善肝功能效果的物质。我们都知道肝脏对身体健康至关重要，肝脏负责身体造血的功能，肝脏如果健康那么血液也就清澈。此外在裙带菜当中还含有比较少见的海藻粘液，这种比较少见的物质可以吸附身体内的钠元素并将其排出去，因此就可以达到清澈血液保护血管的效果。

吃大蒜可以保护血管吗？有哪些能保护血管的食物？

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