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鱼籽
鱼籽主题包括鱼籽菜谱，图片，头条，问答
鱼籽菜谱
鱼籽炒鸡蛋
收藏：209
评论：27
鱼籽炒鸡蛋放入少许姜汁能做出你意想不到的美味！
🌹鱼籽酱春卷🌹
收藏：183
评论：97
减脂的妹妹有福利了
清清爽爽 无油 无盐 你不来一份还等什么😄
鱼籽紫菜包饭
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评论：22
这个可是我的最爱了，每次米饭吃不下，但是这样做就会吃很多，营养也比较均衡，蔬菜和肉都有了。
之前做的总感觉少点什么，查了一些方子，原来寿司醋很重要，终于做出口味正点的包饭了
红烧鲫鱼籽
收藏：92
评论：11
鱼籽还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养素。这些都是人类发育所必需的营养物质，多吃鱼籽可促进脑部发育。这道红烧鲫鱼籽味道鲜美，营养丰富~
鱼籽头条
鱼籽问答
这是什么鱼怎么做的，最后放的啥调料
厨友1535781416
话题：鱼
清蒸鲈鱼。1.最好选公鱼，公鱼体形瘦长，不会有鱼籽且肉厚;如果喜欢吃鱼籽也可选母鱼,母鱼体形稍宽些。2.将鱼洗净后两面稍加几浅刀，抹点点盐，加点姜片，去腥;3.开水上锅蒸，记着一定是开水上锅蒸，因为这样能将魚肉的鲜美保留，营养不易流失，且没有腥味，1斤重左右的鱼蒸7-8分钟即可出锅装鱼盘;4.鱼鼓鱼或生抽可在蒸锅内加热片刻，淋到鱼身上;5.可用小香葱葱花洒在鱼上，或将用凉水浸泡卷起的葱丝洒在鱼上;6.炒锅将油烧热，可加入几个干红辣椒爆香，将热油淋到鱼上即可。
厨友1535781416
2018年09月01日 14:55
应季菜肴
辣炒银芽小鱼
磷虾粉
蛋黄豆沙能量小餐包
剩米饭的春天~九(韭)心(杏)蛋泡饭
