仙菜

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仙菜菜谱

做饼～黑芝麻紫菜饼

作者：黄小芽

收藏：101 评论：61

做饼～黑芝麻紫菜饼

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不仅味道鲜美，而且含有大量的膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高，所以又被称为“神仙菜”。

肉末虾皮炒新鲜紫菜

作者：妙江南

收藏：63 评论：31

肉末虾皮炒新鲜紫菜

紫菜不仅味道鲜美而且含有大量的膳食纤维，多种维生素和微量元素。尤其是碘的含量很高，历来用于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大。由于紫菜的营养价值和药用价值都很高，所以又被称为“神仙菜”。

仙菜图片

做饼～黑芝麻紫菜饼

肉末虾皮炒新鲜紫菜

应季菜肴

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