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发菜
发菜主题包括发菜菜谱，图片，头条，问答
发菜菜谱
发菜蚝豉炖猪手
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发菜蚝豉炖猪手
发菜豆腐蛋花汤
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发菜，发财，吉利的名字，西部高山上才有的天然食材，补血乌发的好东西。
发菜土豆骨头汤
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放香菇，发菜，骨头汤上档次了。
花生发菜焖猪脚
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发菜问答
我是个素食主义者 请问有这方面的爱好者交流下食素食的吗
静惜
话题：素食
我虽然不是素食主义者，但我平常比较喜欢素食，很少吃荤类食物。长期素食容易营养失衡，最好广泛一些。比如凉拌海带、海带汤之类的海产品，紫菜包饭、紫菜卷（寿司）之类的可以添加自己喜欢的素菜，还能保证多种营养的补充。还有麻婆豆腐、豆腐青菜汤、青椒煎豆腐之类的，青椒炒莲藕，素炒三丝（胡萝卜丝、土豆丝、莴苣丝）（以自己口味为主）。
凉拌黄瓜、凉拌木耳。
最后再说个补一点的素食汤吧，土豆、胡萝卜、玉米、花生、莲子，凑一起炖一锅，味道还不错。依自己喜好选择就好。
静惜
2017年06月14日 00:21
应季菜肴
豆浆排骨汤
山药红枣百合汤
長生菇排骨滋补汤
香辣薄荷炒羊肉
