芹菜叶麦饭#春意绿#

芹菜叶麦饭#春意绿#

芹菜叶营养丰富又有保健功效……

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食材

  • 芹菜叶
  • 胡椒粉 蒜泥
  • 小苏打 面粉

步骤

芹菜叶麦饭#春意绿#,摘好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2786'>芹菜叶</a>放到清水里,放一勺小苏打、泡5分钟、这样即可以去掉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2786'>芹菜叶</a>上的农药残留又可以中和一下蔬菜的酸碱性

1. 摘好的芹菜叶放到清水里,放一勺小苏打、泡5分钟、这样即可以去掉芹菜叶上的农药残留又可以中和一下蔬菜的酸碱性

芹菜叶麦饭#春意绿#,洗净后的芹菜叶沥干备用

2. 洗净后的芹菜叶沥干备用

芹菜叶麦饭#春意绿#,芹菜叶不要沥太干、最好是芹菜叶上都有水分、撒上盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>拌匀

3. 芹菜叶不要沥太干、最好是芹菜叶上都有水分、撒上盐和胡椒粉拌匀

芹菜叶麦饭#春意绿#,然后依次撒上面粉拌匀……

4. 然后依次撒上面粉拌匀……

芹菜叶麦饭#春意绿#,锅里烧开水、把芹菜叶放入蒸笼里、记住底下一定要是分离的、否则蒸出来就水叽叽的、发黏口感就不好吃了

5. 锅里烧开水、把芹菜叶放入蒸笼里、记住底下一定要是分离的、否则蒸出来就水叽叽的、发黏口感就不好吃了

芹菜叶麦饭#春意绿#,大火5分钟即可关火、焖1分钟后出锅……

6. 大火5分钟即可关火、焖1分钟后出锅……

芹菜叶麦饭#春意绿#,装盘即可食用(可以蘸蒜泥吃)也可以配其它小咸菜吃、按个人喜好订、是不是很有食欲哟……😍😍😍🌹☕️💤

7. 装盘即可食用(可以蘸蒜泥吃)也可以配其它小咸菜吃、按个人喜好订、是不是很有食欲哟……😍😍😍🌹☕️💤

小贴士

  1. 喜欢的亲们赶紧行动起来吧😍😍😍🌹☕️💤👯👯
菜谱创建于:2016年07月04日 10:25

应季菜肴

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