杂粮米糊

杂粮米糊

杂粮米糊四季都可饮用,春秋饮用滋阴润燥,调和阴阳,夏饮用消热防暑,生津解渴,冬饮用祛寒暖胃,滋养进补之功效。

薇薇

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食材

  • 红衣花生米
  • 黄豆
  • 红枣
  • 红豆
  • 糙米
  • 炒米

步骤

杂粮米糊,食材备好。

1. 食材备好。

杂粮米糊,除了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7965'>炒米</a>,所以食材洗一下,用水泡1个小时以上。

2. 除了炒米,所以食材洗一下,用水泡1个小时以上。

杂粮米糊,食材倒入电饭煲压力锅,按煮汤键煮至(我家的榨汁机没有煮熟功能,所以我把食材都煮熟)

3. 食材倒入电饭煲压力锅,按煮汤键煮至(我家的榨汁机没有煮熟功能,所以我把食材都煮熟)

杂粮米糊,倒出,这样也可以吃了。

4. 倒出,这样也可以吃了。

杂粮米糊,启动榨汁机榨成米糊,倒出装入碗中即可食用。

5. 启动榨汁机榨成米糊,倒出装入碗中即可食用。

菜谱创建于:2016年08月19日 09:41

应季菜肴

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