炝拌手撕包菜

炝拌手撕包菜

包菜又名甘蓝、卷心菜、圆白菜,很多人不喜欢包菜的味道,其实包菜营养丰富,做好了很好吃哒,这款炝拌手撕包菜味道非常好,做法简单,是餐桌上常见的一款素菜

银元宝

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食材

  • 包菜 半个
  • 10克
  • 生抽 20克
  • 蚝油 5克
  • 5克
  • 3克
  • 适量
  • 花椒 10粒
  • 干辣椒 2个
  • 3瓣
  • 红尖椒 1个

步骤

炝拌手撕包菜,准备材料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、盐、醋、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>调匀,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>洗净

1. 准备材料,生抽、盐、醋、蚝油调匀,包菜洗净

炝拌手撕包菜,包菜撕成随意的形状

2. 包菜撕成随意的形状

炝拌手撕包菜,开水中滴几滴油、盐焯水30秒

3. 开水中滴几滴油、盐焯水30秒

炝拌手撕包菜,蒜、辣椒切末

4. 蒜、辣椒切末

炝拌手撕包菜,焯好的包菜捞出摆盘子里,上面洒上蒜末、辣椒

5. 焯好的包菜捞出摆盘子里,上面洒上蒜末、辣椒

炝拌手撕包菜,锅中倒入油烧五六成热,爆香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,倒入调料汁煮至冒泡

6. 锅中倒入油烧五六成热,爆香干辣椒花椒,倒入调料汁煮至冒泡

炝拌手撕包菜,趁热浇在包菜上拌匀就可以吃了

7. 趁热浇在包菜上拌匀就可以吃了

炝拌手撕包菜,成品图

8. 成品图

炝拌手撕包菜,成品图

9. 成品图

小贴士

  1. 1、干辣椒、花椒根据自己喜好放 2、焯水加盐、油让包菜颜色更好看 3、浇料汁一定要趁热迅速
菜谱创建于:2017年04月20日 21:37

应季菜肴

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