藕带炒香肠

藕带炒香肠

藕带又叫藕鞭,具有通便止泻、清热凉血、健脾开胃、止血散瘀、可以增强人体免疫力作用。

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食材

  • 藕带 180克
  • 香肠 60克
  • 红辣椒 3个
  • 3棵

步骤

藕带炒香肠,准备好所有食材

1. 准备好所有食材

藕带炒香肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>先放在锅内煮5分钟

2. 香肠先放在锅内煮5分钟

藕带炒香肠,煮好的香肠切薄片

3. 煮好的香肠切薄片

藕带炒香肠,将其他材料切好

4. 将其他材料切好

藕带炒香肠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2663'>藕带</a>斜切成段

5. 藕带斜切成段

藕带炒香肠,青椒去籽切块

6. 青椒去籽切块

藕带炒香肠,热锅注入油六分热,放入红椒、蒜头、姜丝炸出香味

7. 热锅注入油六分热,放入红椒、蒜头、姜丝炸出香味

藕带炒香肠,倒入香肠翻炒1分钟

8. 倒入香肠翻炒1分钟

藕带炒香肠,加入生抽翻炒

9. 加入生抽翻炒

藕带炒香肠,倒入藕带加适量的盐调味、翻炒

10. 倒入藕带加适量的盐调味、翻炒

藕带炒香肠,加入青椒再翻炒一分钟,撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花出锅

11. 加入青椒再翻炒一分钟,撒入花出锅

藕带炒香肠,装盘,美味即享

12. 装盘,美味即享

小贴士

  1. 藕带别炒的时间过长,生抽可以不加
菜谱创建于:2017年06月30日 13:58

应季菜肴

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