荷包蛋三明治

荷包蛋三明治

早餐就得即美味又营养,还得操作简单!

僖儿

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食材

  • 吐司片 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 胡萝卜 半根
  • 少许
  • 少许
  • 800克
  • 芹菜叶 少许
  • 番茄酱 1大勺
  • 沙拉酱 1大勺

步骤

荷包蛋三明治,准备吐司片,边缘切掉

1. 准备吐司片,边缘切掉

荷包蛋三明治,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>磕入碗中

2. 将鸡蛋磕入碗中

荷包蛋三明治,冷<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>倒入锅中,大火煮开

3. 冷倒入锅中,大火煮开

荷包蛋三明治,调成中小火,放入盐和醋

4. 调成中小火,放入盐和醋

荷包蛋三明治,用大勺子在水中制造出大的漩涡(小心别烫着了)

5. 用大勺子在水中制造出大的漩涡(小心别烫着了)

荷包蛋三明治,在漩涡中间倒入鸡蛋,让漩涡水整理好鸡蛋,中小火煮5-6分钟

6. 在漩涡中间倒入鸡蛋,让漩涡水整理好鸡蛋,中小火煮5-6分钟

荷包蛋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>拌匀

7. 番茄酱沙拉酱拌匀

荷包蛋三明治,用漏勺捞起鸡蛋

8. 用漏勺捞起鸡蛋

荷包蛋三明治,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切细条,放入刚才的锅中煮熟,过一下冷开水

9. 胡萝卜切细条,放入刚才的锅中煮熟,过一下冷开水

荷包蛋三明治,吐司片放入多士炉加热

10. 吐司片放入多士炉加热

荷包蛋三明治,将吐司片平铺在盘中

11. 将吐司片平铺在盘中

荷包蛋三明治,放上胡萝卜丝!<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2786'>芹菜叶</a>(可换成自己喜欢的蔬菜)

12. 放上胡萝卜丝!芹菜叶(可换成自己喜欢的蔬菜)

荷包蛋三明治,放入荷包蛋

13. 放入荷包蛋

荷包蛋三明治,淋上酱汁

14. 淋上酱汁

荷包蛋三明治,盖上另一片烤好的吐司片

15. 盖上另一片烤好的吐司片

荷包蛋三明治,是不是一个充满正能量的早餐呀?

16. 是不是一个充满正能量的早餐呀?

荷包蛋三明治,快手又营养!

17. 快手又营养!

菜谱创建于:2017年07月09日 08:32

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