不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做

孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法 #小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手,孩子不爱吃,换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看!我要吃我要吃! 换一个造型把藕,让藕美的冒泡,不要说吃了看到心情就大好 材料:藕200g 红心火龙果50g 白醋一勺 蜂蜜一勺

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食材

  • 200g
  • 火龙果 50g
  • 白醋 1勺
  • 蜂蜜 1勺

步骤

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,准备材料

1. 准备材料

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2662'>藕</a>去皮切薄片

2. 去皮切薄片

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,烧开水加入藕片煮一下

3. 烧开水加入藕片煮一下

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,过冷水

4. 过冷水

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 608'>火龙果</a>切块

5. 火龙果切块

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

6. 用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,将火龙果汁加适量冷开水、一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>、一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a> 放入藕片在冰箱里浸泡2小时

7. 将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下

8. 提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,将秋葵切成一条条的备用

9. 将秋葵切成一条条的备用

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,放在盘子里摆成树枝

10. 放在盘子里摆成树枝

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,	放上一些薄荷叶装饰

11. 放上一些薄荷叶装饰

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,孩子吃的可欢了

12. 孩子吃的可欢了

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,完成

13. 完成

不看会后悔!孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做,完成

14. 完成

小贴士

  1. #小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手,孩子不爱吃,换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看!我要吃我要吃!
  2. 换一个造型把藕,让藕美的冒泡,不要说吃了看到心情就大好
菜谱创建于:2017年08月27日 23:46

应季菜肴

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