冰糖雪梨盅

冰糖雪梨盅

在某个同样阳光明媚的早晨,推开窗,扑面而来的的,除却清新的空气,还有夹杂的那一抹瑟瑟凉意。走在街上,满目的枯黄在凉风中沙沙落下。秋,就这样悄无声息的来了。 这个季节最容易引起秋燥,比如头痛、发热、鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状。 对付秋燥的最好办法就是多喝水,多吃水果。可以在水中加入适量的蜂蜜。水果中效果最好的是梨。梨属寒性,胃寒或体质不好的人不能直接吃梨。但可以吃蒸煮过的梨。与冰糖一起蒸过的

松鼠鱼77

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食材

  • 雪梨 2个
  • 冰糖 50克
  • 枸杞子 15粒

步骤

冰糖雪梨盅,准备食材。

1. 准备食材。

冰糖雪梨盅,梨洗净晾干水分,用刻刀在三分之一处切开(没有花刀可以用刀在三分之一处直接切开)

2. 梨洗净晾干水分,用刻刀在三分之一处切开(没有花刀可以用刀在三分之一处直接切开)

冰糖雪梨盅,用挖球器挖出梨核。

3. 用挖球器挖出梨核。

冰糖雪梨盅,把中间果肉也挖出来一部分。

4. 把中间果肉也挖出来一部分。

冰糖雪梨盅,挖出来的梨切成小块,也可以以直接吃掉。

5. 挖出来的梨切成小块,也可以以直接吃掉。

冰糖雪梨盅,放进梨中间,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>。

6. 放进梨中间,再放入冰糖

冰糖雪梨盅,放进碗里,上锅蒸20分钟。

7. 放进碗里,上锅蒸20分钟。

冰糖雪梨盅,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>再蒸5分钟即可。

8. 放入枸杞子再蒸5分钟即可。

冰糖雪梨盅,成品。

9. 成品。

冰糖雪梨盅,成品。

10. 成品。

冰糖雪梨盅,成品。

11. 成品。

冰糖雪梨盅,呈。

12. 呈。

小贴士

  1. 没有切花刻刀也可以直接在梨的三分子之一处用刀直接切开。
菜谱创建于:2017年09月10日 19:48

应季菜肴

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