#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥

下了班太累了,懒得买菜去,就拿家里剩下的食材做了碗粥,正好用上了昨天剩下的三文鱼,哈哈,这碗粥味道,真是棒棒哒!

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食材

  • 大米 120g
  • 360g
  • 三文鱼 3小片
  • 胡萝卜 30g
  • 玉米粒 30g
  • 鸡毛菜 2棵
  • 生菜 1片
  • 菠菜 2棵
  • 口蘑 2粒
  • 少许
  • 柠檬汁 5滴
  • 香油 2滴

步骤

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 363'>三文鱼</a>3小片。

1. 三文鱼3小片。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,在三文鱼上滴5滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 919'>柠檬汁</a>,去腥提鲜。

2. 在三文鱼上滴5滴柠檬汁,去腥提鲜。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,把三文鱼切成小粒粒,粒的大小随意。

3. 把三文鱼切成小粒粒,粒的大小随意。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,家里剩下的食材,玉米是熟的哦。

4. 家里剩下的食材,玉米是熟的哦。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成米粒大小的丁。

5. 胡萝卜切成米粒大小的丁。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>剥好备用。

6. 把玉米粒剥好备用。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 235'>口蘑</a>切成碎丁。

7. 口蘑切成碎丁。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,锅里放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>开后放2滴油,少许盐,先把胡萝卜放到开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>里煮一下。

8. 锅里放开后放2滴油,少许盐,先把胡萝卜放到开里煮一下。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,然后放入玉米粒和口蘑煮一下。

9. 然后放入玉米粒和口蘑煮一下。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,食材熟了后捞出备用。

10. 食材熟了后捞出备用。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,把蔬菜焯熟。

11. 把蔬菜焯熟。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,蔬菜捞出后挤干水分,切成碎粒。

12. 蔬菜捞出后挤干水分,切成碎粒。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>切成碎粒。

13. 生菜切成碎粒。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>洗干净。

14. 先把大米洗干净。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,锅里放入水,水开了后放入大米,水再开后搅动一下米,避免粘锅,随后改小火煮20分钟。

15. 锅里放入水,水开了后放入大米,水再开后搅动一下米,避免粘锅,随后改小火煮20分钟。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,米粥煮至粘稠后放入菌菇和杂蔬,把它们煮开。

16. 米粥煮至粘稠后放入菌菇和杂蔬,把它们煮开。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,再把三文鱼放入滚开的粥里。

17. 再把三文鱼放入滚开的粥里。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,放入少许盐调味。

18. 放入少许盐调味。

#懒人料理# 三文鱼菌菇杂蔬粥,最后把生菜放入米粥里,滴2滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>,搅拌均匀即可。

19. 最后把生菜放入米粥里,滴2滴香油,搅拌均匀即可。

菜谱创建于:2017年11月18日 05:34

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