铁锅㸆大鹅

铁锅㸆大鹅

大鹅是素食动物,肉丝鲜嫩,营养价值很高。这道菜可以说是米饭杀手。

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食材

  • 半只大鹅 2100克
  • 玉米油 1大勺
  • 10克
  • 大葱 15克
  • 生姜 5克
  • 八角 1朵
  • 香叶 3个
  • 丁香 1个
  • 干红辣椒 1个
  • 花椒粒 10克
  • 老干妈豆豉油辣椒 2小勺
  • 酱油 2小勺
  • 老抽 1小勺
  • 桂皮粉 少许

步骤

铁锅㸆大鹅,大鹅洗净。

1. 大鹅洗净。

铁锅㸆大鹅,斩成小块。

2. 斩成小块。

铁锅㸆大鹅,凉水下锅,焯去血沫。

3. 凉水下锅,焯去血沫。

铁锅㸆大鹅,准备调料。

4. 准备调料。

铁锅㸆大鹅,大鹅捞出洗净沥干水分。

5. 大鹅捞出洗净沥干水分。

铁锅㸆大鹅,锅内放油烧至五成热,放入大鹅块翻炒片刻。

6. 锅内放油烧至五成热,放入大鹅块翻炒片刻。

铁锅㸆大鹅,放入调料翻炒片刻。

7. 放入调料翻炒片刻。

铁锅㸆大鹅,放入油辣椒。

8. 放入油辣椒。

铁锅㸆大鹅,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>。

9. 放入酱油

铁锅㸆大鹅,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>。

10. 放入老抽

铁锅㸆大鹅,放入桂皮粉。

11. 放入桂皮粉。

铁锅㸆大鹅,倒入清水,没过大鹅块,大火烧开后转中小火炖一个小时。

12. 倒入清水,没过大鹅块,大火烧开后转中小火炖一个小时。

铁锅㸆大鹅,放盐调味后继续炖至汤汁浓稠。

13. 放盐调味后继续炖至汤汁浓稠。

铁锅㸆大鹅,最后用小火㸆干汤汁里面的水分,只剩下油即可。

14. 最后用小火㸆干汤汁里面的水分,只剩下油即可。

铁锅㸆大鹅,是不是很诱人。

15. 是不是很诱人。

小贴士

  1. 1、大鹅炖煮的时间要根据鹅的情况来定,我用的农村笨大鹅,所以炖的时间要长一些。
  2. 2、㸆大鹅和炖大鹅不同,最后是不留汤汁的。
菜谱创建于:2017年11月28日 16:01

应季菜肴

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