减肥食谱一番茄奶昔

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怪味熙

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食材

  • 番茄 3个
  • 蜂蜜
  • 牛奶 1袋
  • 柚子

步骤

减肥食谱一番茄奶昔,叮3分钟

1. 叮3分钟

减肥食谱一番茄奶昔,裂开

2. 裂开

减肥食谱一番茄奶昔,去皮

3. 去皮

减肥食谱一番茄奶昔,切小块

4. 切小块

减肥食谱一番茄奶昔,去皮

5. 去皮

减肥食谱一番茄奶昔,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>放搅拌机里

6. 牛奶放搅拌机里

减肥食谱一番茄奶昔,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>

7. 放番茄

减肥食谱一番茄奶昔,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 613'>柚子</a>

8. 放柚子

减肥食谱一番茄奶昔,放小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 865'>蜂蜜</a>

9. 放小勺蜂蜜

减肥食谱一番茄奶昔,搅拌机搅拌

10. 搅拌机搅拌

减肥食谱一番茄奶昔,多搅拌一会口感更细腻

11. 多搅拌一会口感更细腻

减肥食谱一番茄奶昔,……

12. ……

减肥食谱一番茄奶昔,……

13. ……

减肥食谱一番茄奶昔,……

14. ……

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15. ……

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菜谱创建于:2018年01月23日 14:43

应季菜肴

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