自制少油无糖烤翅

自制少油无糖烤翅

谁不喜欢吃烤鸡翅?你说!你说!你说! 这是吃货们的最爱~你也是吧?这款少油少调料可以根据自己的口味来增加或减少。

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食材

  • 鸡翅 10只
  • 料油 适量
  • 生抽 适量
  • 耗油 适量
  • 适量

步骤

自制少油无糖烤翅,取出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 96'>鸡翅</a>解冻

1. 取出鸡翅解冻

自制少油无糖烤翅,鸡翅清洗干净

2. 鸡翅清洗干净

自制少油无糖烤翅,在鸡翅表面划口,以便鸡翅能更好的入味

3. 在鸡翅表面划口,以便鸡翅能更好的入味

自制少油无糖烤翅,全部划口完成

4. 全部划口完成

自制少油无糖烤翅,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、料酒、耗油

5. 加入生抽、料酒、耗油

自制少油无糖烤翅,将调料拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4小时

6. 将调料拌匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏4小时

自制少油无糖烤翅,中途从冰箱取出,鸡翅翻面,再继续冷藏

7. 中途从冰箱取出,鸡翅翻面,再继续冷藏

自制少油无糖烤翅,冷藏好的鸡翅摆入烤碗中

8. 冷藏好的鸡翅摆入烤碗中

自制少油无糖烤翅,烤箱170度预热10分钟后将烤翅送入烤30分

9. 烤箱170度预热10分钟后将烤翅送入烤30分

自制少油无糖烤翅,30分钟后取出将鸡翅翻面,再烤30分钟

10. 30分钟后取出将鸡翅翻面,再烤30分钟

自制少油无糖烤翅,当当当,成品出炉了,摆盘即可食用

11. 当当当,成品出炉了,摆盘即可食用

小贴士

  1. 喜欢颜色浅点的,可以烤的时候表现盖一层锡纸。每个烤箱温度不一样,可以根据自家烤算脾气调整。
菜谱创建于:2018年08月01日 11:38

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