苦瓜煎蛋

苦瓜煎蛋

夏天的应季菜,吃苦瓜不但可以解暑清热,还可以强健肠胃和帮助消化。虽然这道菜看起来非常简单,事实也是很简单的,但是味道还是非常好吃的。

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食材

  • 苦瓜 半根
  • 红椒 1个
  • 鸡蛋 3个
  • 适量
  • 适量

步骤

苦瓜煎蛋,所需材料集合

1. 所需材料集合

苦瓜煎蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 55'>苦瓜</a>切成薄片

2. 苦瓜切成薄片

苦瓜煎蛋, 红椒切碎备用

3. 红椒切碎备用

苦瓜煎蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打散

4. 鸡蛋打散

苦瓜煎蛋,将苦瓜、红椒倒入蛋液中

5. 将苦瓜、红椒倒入蛋液中

苦瓜煎蛋,加适量盐,少许食用油

6. 加适量盐,少许食用油

苦瓜煎蛋,搅拌均匀

7. 搅拌均匀

苦瓜煎蛋,锅里刷少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄

8. 锅里刷少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄

苦瓜煎蛋,成品

9. 成品

小贴士

  1. 不喜欢太苦的,苦瓜可以加盐腌制去除苦水。
菜谱创建于:2018年08月01日 14:13

应季菜肴

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