快手小食   去火百合绿豆汤

快手小食 去火百合绿豆汤

夏天热人容易有心火,绿豆去火,百合也去火,两者一起食用效果更好。

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食材

  • 绿豆 100克
  • 百合 150克
  • 砂糖 适量

步骤

快手小食   去火百合绿豆汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 453'>绿豆</a>洗净

1. 绿豆洗净

快手小食   去火百合绿豆汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>去掉尖和根部,一片一片扳开,洗净

2. 百合去掉尖和根部,一片一片扳开,洗净

快手小食   去火百合绿豆汤,锅中放入绿豆和一碗冷水一起烧开,再放入两碗冷水烧开

3. 锅中放入绿豆和一碗冷水一起烧开,再放入两碗冷水烧开

快手小食   去火百合绿豆汤,转小火烧至绿豆开花

4. 转小火烧至绿豆开花

快手小食   去火百合绿豆汤,放入百合烧开

5. 放入百合烧开

快手小食   去火百合绿豆汤,放入适量糖搅化

6. 放入适量糖搅化

快手小食   去火百合绿豆汤,凉透放入冰箱冷藏一会更好吃

7. 凉透放入冰箱冷藏一会更好吃

小贴士

  1. 锅中放入绿豆和一碗冷水一起烧开,再放两碗冷水烧开,转小火烧至绿豆开花,放入百合烧开,放入适量糖搅化。
菜谱创建于:2018年08月03日 00:19

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